ປັອບຄອນ

ສ່ວນປະກອບ

ສາລີແຫ້ງທັງໝົດ

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ Popcorn

ອາຫານຫວ່າງນີ້, ໃນເວລາທີ່ອາກາດ popped ພຽງແຕ່ປະມານ 30 calories ຕໍ່ຈອກແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານ pop ມັນໃນນ້ໍາມັນມັນແມ່ນປະມານ 35 calories ຕໍ່ຈອກ.ມັນເປັນເມັດພືດທັງຫມົດ, ບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມແລະບໍ່ມີນໍ້າຕານ.ມັນມີເກືອບບໍ່ມີໄຂມັນແລະບໍ່ມີ cholesterol.ເມື່ອໜຶ່ງອໍຂອງສາລີ popped ມີເສັ້ນໃຍປະມານ 4 ກຣາມ.

Popcorn ຖືກເກັບໄວ້ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຕູ້ເຢັນເຊິ່ງຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການ popping ທີ່ມີປະສິດທິພາບ.ໃນຄວາມເປັນຈິງ, popcorn ຕ້ອງການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ 13.5% ເພື່ອໃຫ້ສາມາດສູງສຸດຂອງມັນ.

ຢ່າເຮັດປັອບຄອນໃສ່ຖົງເຈ້ຍສີນ້ຳຕານທຳມະດາ ເພາະວ່າຖົງນັ້ນຖືກຜະລິດດ້ວຍສານເຄມີ ບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ.ໃຊ້ພຽງແຕ່ຖົງໄມໂຄເວຟທີ່ເຮັດໂດຍສະເພາະຫຼືເຄື່ອງເຮັດປັອບຄອນໄມໂຄເວຟເທົ່ານັ້ນ.

www.indiampopcorn.com